WARSZTATY ANTYSTRESOWE DLA MATURZYSTÓW
W trosce o tegorocznych maturzystów z klas 4H i 3E zorganizowano 5 i 8 stycznia br. w ZSP nr2 zajęcia warsztatowe „Stres – wróg czy przyjaciel? Jak zdać egzamin?”. Warsztaty prowadziła Pani Magdalena Wrona – doradca zawodowy PUP w Jaworznie.
Podczas zajęć uczniowie wykonywali ćwiczenia z technik oddechowych oraz wizualizacji. Poznali także inne techniki rozładowania stresu tj.: aktywność fizyczna i techniki relaksacyjne. Na podstawie testu psychozabawy „Czy umiesz zdawać?” każdy miał możliwość zdiagnozowania swojego zachowania w obliczu egzaminów. Uczestnicy warsztatów wysoko ocenili zajęcia wskazując na możliwość indywidualnego dopasowania technik antystresowych.
Życzymy powodzenia na egzaminach zawodowych i maturalnych!